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Azukis ecológicos Biocop en formato de 500 g, una legumbre nutritiva y versátil perfecta para preparar platos saludables, tanto dulces como salados. Destacan por su alto contenido en proteínas vegetales y su sabor suave ligeramente dulce.
Los azukis ecológicos son una legumbre tradicional de la gastronomía asiática, cada vez más presente en la alimentación saludable por su excelente perfil nutricional. Procedentes de agricultura biológica, ofrecen una opción natural y equilibrada para enriquecer tu dieta diaria.
Su textura y sabor los hacen ideales tanto para recetas saladas como guisos, ensaladas o combinaciones con cereales, así como para preparaciones dulces como la pasta de judía (anko), muy utilizada en repostería japonesa.
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | 1377 kJ / 329 kcal |
| Grasas | 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 62,9 g |
| Proteínas | 19,8 g |
| Fibra alimentaria | 12,5 g |
| Sal | 0,01 g |
Azukis
*De agricultura biológica.
No contiene alérgenos declarados. Puede contener trazas de frutos secos con cáscara, gluten, sésamo y soja.
Utilizar según receta. Como referencia, emplear 1 medida de azukis por 2 medidas de agua.
Lavar previamente los azukis y dejarlos en remojo entre 6 y 8 horas, preferiblemente con un trozo de alga kombu. Cocer a fuego lento con 2 partes de agua por cada parte de azukis durante aproximadamente 45-60 minutos.
Se pueden consumir acompañados de verduras, combinados con cereales o utilizarse en preparaciones dulces.
Conservar en un lugar fresco y seco.
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