La Creatina Monohidratada ha sido ampliamente estudiada y se ha demostrado que ayuda a apoyar el tamaño muscular, la fuerza y la recuperación cuando se utiliza de manera consistente a lo largo del tiempo, junto con una dieta saludable y equilibrada y un entrenamiento regular con pesas.
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La Creatina Monohidratada ha sido ampliamente estudiada y se ha demostrado que ayuda a apoyar el tamaño muscular, la fuerza y la recuperación cuando se utiliza de manera consistente a lo largo del tiempo, junto con una dieta saludable y equilibrada y un entrenamiento regular con pesas.
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